昨日は久しぶりに歩いてみました。 家から少し早足で15分。 松柏美術館が見えてきました。 松伯美術館 久しぶりに気分転換できました。

今日も夏日でしたね〜^_^ 暑い日は、ついつい喉越しの良いものを食べがちですが、 今日は思い切って？！鍋料理 や＾‐＾♪ 思いっきり汗をかいて、お風呂に入って寝るっ！と決めました。具材はあるもので。。。お豆腐・ウィンナー・あさり・白菜…などなど土鍋…

今日も早朝6:30からラジオ体操。日が登りだして、明るくなる前の空の藍色が落ち着きます。テレビでベッキーが「ラジオ体操はほぼ毎日してます。」と言うてはるのを見て、何となくガッツポーズ！買おうか迷っているスムージー。何となく買えずにあるので、と…

永遠の課題「ダイエット」 何とか簡単に、楽しく、長続きして、食べても太らない方法はないのでしょうか？ 食べずに痩せる系が無理。走ると膝が痛い。家から出たくない。。。など、やらない理由が山ほどでてきます。 ● ラジオ体操を始めてみました。 ラジオ…

朝から雨降り。 ひっそりとしていて、歳をとってから嫌いではないです。 こんな日はネットワークの電源をOFFにして、ゆっくり読書もいいかな。 ボックス!(上) (講談社文庫) posted with amazlet at 14.02.02 百田 尚樹 講談社 (2013-04-12)売り上げランキン…

バーシア サード・タイム・ラッキー もう何十年か前に初めて聞いて好きになりました。 爽やかな気持ちになりますね。

久しぶりに耳にしたこの曲。 広瀬香美の曲が流れると冬が来た！スキーに行かねば！ 何となくドキドキしたものでした。

初めてのHatena Blog。 続くかな。来年、まだ書いてるかな。 今日は私の『Hatena記念日』 毎年きっと忘れない。 何故って今日はカレーの日だから。 １月２２日はカレーの日！家族みんなでカレーを食べよう - NAVER まとめ